Formación y estudios·Post

Expectativas del Grado Superior en Dietética

Este año, o mejor dicho, curso, he decidido volver a estudiar, tras pasar el último año dedicado a mis cosas. Voy a estudiar el Grado Superior en Dietética. ¿Qué espero aprender en este curso? Mejorar mis hábitos alimenticios. Aprender los valores nutricionales de todo lo que comemos. Adquirir una dieta mucho más variada y eficiente,… Sigue leyendo Expectativas del Grado Superior en Dietética

Estética

Mascarillas caseras – Cosmética natural (IV)

Hoy os traigo unas recetas de mascarillas faciales que podréis realizar cómodamente desde casa y totalmente personalizables. Mascarilla para pieles grasas y/o acnéicas La idea es hacer la mezcla que más te guste, en función de lo que quieras conseguir con la mascarilla. Si vas a hacer la mezcla con arcilla o gelatina, hay que… Sigue leyendo Mascarillas caseras – Cosmética natural (IV)

Estética

Exfoliantes caseros – Cosmética Natural (III)

En la entrada de hoy no os traigo un número concreto de recetas si no de opciones a mezclar, como si esto fuera un juego de cocinar. De echo, en la mayoría de mezclas, te podrás comer el excedente. ¡Dos por uno! ¿Verdad que es super fácil? Los exfoliantes son de lo mejor para hacer… Sigue leyendo Exfoliantes caseros – Cosmética Natural (III)

Estética

Cremas caseras – Cosmética Natural (II)

Hoy os traigo recetas para que os hagáis vuestra propia crema hidratante o crema base en cosmética natural. Recordad que si a este tipo de cremas no le agregáis conservantes, no os durará mucho tiempo, así que haced muy poca cantidad y el exceso guardadlo en la nevera y utilizadlo lo antes posible. Las ventajas… Sigue leyendo Cremas caseras – Cosmética Natural (II)

Estética

Limpiadores Caseros – Cosmética Natural (I)

Os traigo un par de opciones diferentes para que empecéis a probar la cosmética natural o en caso de necesidad, o sencillamente porque estéis buscando opciones más naturales. Éstas recetas concretamente costarían algo menos que un limpiador facial, pero ojo, son de un sólo uso (usar y tirar) por lo que calculad, probad y juzgad por… Sigue leyendo Limpiadores Caseros – Cosmética Natural (I)

Estética

Celulitis, estrías y flacidez

Agrupo estas 3 alteraciones, muy distintas entre sí, pero que realmente preocupan a la mayoría de personas. Celulitis También llamada lipodistrofia, lipoesclerosis, paniculosis o fibroedema genolide cutáneo, se trata de una alteración del tejido conjuntivo que supone una acumulación anormal de agua y toxinas en el tejido subcutáneo provocado por la ralentización del drenaje linfático… Sigue leyendo Celulitis, estrías y flacidez

Estética·Opinión

Exfoliante (Exfocepillo) – Garnier ‘Skin Naturals’

Éste exfoliante es muy curioso, porque tiene un cepillo la mar de cómodo para hacerte la exfoliación, no tiene bolitas, el producto en sí es puramente líquido, casi jabonoso. Al contacto con el agua hace bastante espuma, por lo que lo prefiero para usarlo en la ducha. Me gusta mucho este producto porque el cepillo… Sigue leyendo Exfoliante (Exfocepillo) – Garnier ‘Skin Naturals’